Bổ sung thực phẩm có khả năng chữa bệnh không cần thuốc

Theo như nghiên cứu thì thực phẩm hoàn toàn có chức năng thay thế thuốc giảm đau mà lại không hề gây tác dụng phụ. Đối với những bệnh về đường hô hấp thì việc dùng thuốc giảm đau sẽ làm tăng 3, 4 lần nguy cơ bị đau tim. Tuy nhiên, khi bị bệnh viêm xoang mũi, cảm lạnh hay các vấn đề về đường tiêu hoá bạn có hoàn toàn điều trị bằng các bài thuốc tự nhiên.

Viêm xoang, cảm lạnh và viêm phế quản

Mùa đông, các bệnh được gây bởi virus phát triển mạnh mẽ, cho nên để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, bạn cần phải bổ sung đầy đủ vitamin D. Người bệnh có thể dùng cây thiên trúc quỳ, bởi nó có hoạt tính kháng virus và kháng khuẩn, tăng cường hoạt động của các tế bào miễn dịch trung hoà nhiễm trùng. Đồng thời có công dụng làm giảm chất nhầy trong đường hô hấp, hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị viêm xoang, viêm họng, viêm phế quản. Sử dụng liên tiếp trong 3 ngày, các triệu chứng của bệnh cũng sẽ tan biến một cách nhanh chóng.

viem-xoang-mui-kieng-an-thuc-pham-de-gay-di-ung

Những vấn đề về túi mật, ợ nóng

Những biểu hiện cũng như cơn đau nhức có thể là tạm thời nhưng lại gây ra nhiều phiền toái cũng như ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Nghệ là thực phẩm tối ưu trong trường hợp bị ợ nóng hay gặp những vấn đề về túi mật, trong nghệ có chứa một chất được gọi là curcumin giúp chống viêm rất tốt. Nó cũng có tác dụng giảm triệu chứng bệnh viêm khớp, tuy nhiên cũng không nên lạm dụng quá nhiều vì sẽ dẫn đến chứng khó tiêu.

Bệnh viêm khớp

Trong một số nghiên cứu, hàng ngày uống nước gừng 2 lần sẽ giúp chấm dứt tình trạng viêm khớp đầu gối và đau hông như việc người bệnh sử dụng thuốc chống viêm. Gừng có chứa nhiều thành phần chống oxy hoá, đẩy lùi tình trạng viêm và nồng độ axit trong chất dịch ở quanh khớp.

Đau thần kinh, đau đầu

Trong ớt có thể giảm đau do chứa chất capsaicin, ớt có thể dùng chữa bệnh đau đầu, đau thần kinh, các loại viêm khớp và viêm khớp dạng thấp…Ớt thường được dùng làm thuốc bôi bên ngoài chứ không dùng để uống, giảm đau.

Bệnh cơ xương, chuột rút

Khi bị chuột rút bạn có thể bổ sung magie, đây là chất khoáng rất cần thiết để tăng cường sức khoẻ của xương, cơ bắp, đồng thời giảm căng thẳng. Bạn có thể bổ sung magie bằng cách ăn các loại thức ăn giàu chất khoáng như sữa chua, chuối, rau chân vịt, bơ, cải xoăn, các loại hạt, sôcôla đen và cá thu.

>>Tin bổ ích mới:

Muốn điều trị khỏi viêm xoang mũi dị ứng phải làm sao?

Viêm mũi dị ứng nên ăn gì?kiêng gì?

Bệnh viêm xoang “giở chứng” khi thay đổi thời tiết

Add Comment