Xông hơi bằng củ hành chữa viêm xoang cực hiệu quả

Chữa viêm xoang bằng xông hơi là một phương pháp đã được nhiều người áp dụng và cho kết quả rất tốt. Nhưng xông mũi bằng củ hành thì không phải ai cũng biết.

Cách dùng củ hành xông hơi chữa viêm xoang

Phương pháp xông hơi dựa trên nguyên tắc hơi nước nóng bốc lên giúp làm loãng các chất dịch tiết ra từ đường hô hấp. Từ đó, làm mềm vảy mũi và khiến chúng bong ra dễ dàng hơn.

Hơi nước nóng cũng cung cấp độ ẩm cho niêm mạc mũi bị khô, làm tăng dẫn lưu xoang và giảm nhanh các triệu chứng viêm xoang nhờ các hoạt chất tự nhiên có trong loại thảo dược được sử dụng.

cu-hanh-xong-hoi

Các thảo dược được sử dụng trong phương pháp xông hơi thường là thảo dược chứa nhiều tinh dầu như bạc hà, hương nhu, lá bưởi, lá sả, lá chanh, gừng, hành, tỏi…

Trong đó, xông hơi bằng củ hành là một cách chữa viêm xoang rất đơn giản nhưng lại cho kết quả rất tuyệt vời nhờ các hoạt chất kháng sinh tự nhiên giúp sát khuẩn và chống viêm có trong củ hành.

Muốn chữa viêm xoang bằng cách xông hơi với củ hành, bạn cần thực hiện theo các hướng dẫn sau đây:

Chuẩn bị: 50g hành củ; 1 cốc giấm

xem thêm: thuốc chữa viêm xoang

Thực hiện:

Bạn đem hành củ bóc sạch vỏ rồi rửa sạch và đập dập.

Cho củ hành và giấm vào nồi đun sôi với 2-3 chén nước.

Khi nước sôi thì đem xông mũi bằng cách đặt tô nước xông dưới mũi rồi lấy khăn rộng trùm kín đầu.

Khi xông hơi, bạn phải hít thật sâu để hơi nước nóng tỏa ra để làm loãng các dịch tiết trong mũi và cung cấp độ ẩm cho niêm mạc mũi, giúp các hoạt chất từ củ hành dễ thẩm thấu, làm thông mũi và giảm các triệu chứng ngứa mũi, chảy nước mũi…

Ngoài khả năng chữa viêm xoang, phương pháp xông hơi bằng củ hành còn có hiệu quả với các trường hợp cảm cúm, sổ mũi, viêm mũi dị ứng hay các các bệnh đường hô hấp khác… nên bạn có thể áp dụng cả khi gặp phải những trường hợp này.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng thêm gừng tươi chung với hành củ để xông hơi, giúp phát huy tác dụng chữa viêm mũi xong tốt hơn. Nếu không có nhiều thời gian xông hơi, bạn pha hỗn hợp nước cốt củ hành và gừng tươi với tỉ lệ bằng nhau để nhỏ mũi 3-4 lần/ngày cũng là một cách chữa rất hay và tiện lợi được nhiều người bệnh viêm xoang áp dụng.

Để việc điều trị bệnh viêm xoang đạt kết quả nhanh chóng, bạn cũng nên rửa mũi thường xuyên bằng nước muối sinh lý; đeo khẩu trang và giữ ấm cơ thể khi tiếp xúc với khí lạnh, khói bụi, hóa chất hay mầm bệnh để tránh khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn. Đồng thời thường xuyên tập luyện thể dục  thể thao để tăng cường sức đề kháng phòng ngừa bệnh tật nhé.

>> Tìm hiểu thêm

Cách điều trị bệnh viêm xoang mũi triệt để
Thuốc điều trị viêm xoang mũi mãn tính
Cách trị bệnh viêm xoang mũi triệt để
Dấu hiệu nhận biết viêm xoang

Add Comment